بدون عمل جراحی زیبایی بینی هم می توانید بینی خود را خوش فرم نشان دهید با انجام برخی حرکات قادر خواهید بود به این امر دست یابید
 اکثر بانوان در کشورهای مختلف جهان از شکل ظاهری بینی خود راضی نیستند و بسیاری خود را به دست تیغ جراحی می سپارند و برخی هم با آن کنار می آیند اما کارشناسان زیبایی به خانم ها این  مژده را می دهند که می توانند بدون نیاز به جراحی به فرم مورد علاقه بینی خود دست یابند.

گفتنی است، یوگای صورت یا همان ورزش بینی تکنیکی است که با استفاده از آن می توان بینی را تغییر شکل داد و غضروف بینی را به شکل دلخواه درآورد.

 nose-smaller-without-makeup
در یکی از این تکنیک ها افراد باید نفس خود را حبس کرده و بینی خود را به صورت کشیده نگه داشته و گوشت اطراف حفره ها ی بینی را هر بار با یک دست به سمت مرکز بینی فشار داده و این عمل را چند بار در روز تا رسیدن به فرم دلخواه بینی خود انجام داد.
در روش دیگر با دو انگشت شصت و اشاره مانند زمانی که بینی خود را می گیریم بینی را گرفته و در عین حال بینی را با کمک انگشتان به سمت بالا هل می دهیم .
در اثر اجرای این کارها بینی از فرم پهن به فرم کشیده تغییر می کند و نیز افتادگی نوک بینی از بین می رود.
اما نباید فراموش کرد که نتیجه  تمامی این تمرین ها در اثر عدم پیگیری از بین می روند و نیز تنها بر تغییر غضروف بینی موثر هستند اما نمی توانند قوز یا استخوان بینی را تغییر دهند.