سه شنبه, ژوئن 27, 2017

در 14 روز 4.5 کیلو لاغر شوید

با این رژیم مدت 14 روز 5/4 الی 5/6 کیلو از وزن شما کم می شود. در این رژیم روزانه مجازید از غذاهای زیر...

مهمترین راه حل لاغر شدن

آیا تا به حال تصمیم گرفته اید که خود را به وزن ایده آل برسانید یا خیر؟ برای نیل به این هدف باید اراده...

دستور رژیم های کم کربوهیدرات

همانطور که می دانید نشاسته و قند کربوهیدرات ها را تشکیل می دهند که در این نوع رژیم ها مورد پرهیز قرار می گیرند.رژیم...

اضافه وزن پس از روزه داری

چگونه وزنمان پس از ماه رمضان اضافه می شود چه عواملی در افزایش وزن افراد پس از روزه داری تاثیرگذار هستند با مهمترین خوراکی...

برطرف شدن جوش صورت با شیر پرچرب

برای رفع جوش های صورتتان پیشنهادات جالبی برایتان داریم می توانید با کمک شیر پرچرب به رفع آکنه های روی پوستتان بپردازید و تاثیرات...

چگونه چاق شویم / راز چاقی

در عرض چند روز چاق شوید / چگونه چاق شویم دغدغه بسیاری از افراد است.همانطور که برخی دنبال لاغر شدن هستند،عده ای نیز حتی...

رفع چین و چروک دور پوست با این توصیه ها

چه عواملی درایجاد چین و چروک روی پوست ما نقش دارند با چه روش های درمانی ساده ای این عارضه قابل برطرف شدن است...

دستور تهیه چند نوع ماسک برای زیباتر شدن دستها

1- ماسکی از عسل و آب لیموترش تهیه کنید. 15 دقیقه به دستهای خود بمالید و بعد با آب نیم گرم بشویید. 2- آب...

چند دستور برای زیباتر شدن پوست

دشمنان و دوستان پوست را بشناسید و به آنها توجه کنید. نگرانی و اضطراب و اعصاب ناراحت، هوای کثیف و آلوده، دخانیات، غذای سرخ...

درمان پیری پوست

سبزیها و میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید و از آنها به صورت ماسک در روی پوست خود استفاده کنید. مواد پروتئینی لازم...

تناسب اندام بیشتر با مصرف این صبحانه

در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک صبحانه چربی سوز را به شما آموزش دهیم و از شما بخواهیم برای تناسب اندام بیشتر...

تغییر شکل بینی با این روش ساده

بدون عمل جراحی زیبایی بینی هم می توانید بینی خود را خوش فرم نشان دهید با انجام برخی حرکات قادر خواهید بود به این...

نظرات دانشمندان از قدیم الایام در مورد کاهش وزن

عقاید مختلف دانشمندان در مورد لاغری و کاهش وزن چیست نظر آن ها از قدیم الایام در مورد کم کردن وزن و راه و...

4 رژیم غذایی فوری برای کاهش وزن

رژیم کربوهیدرات زاییده ذهن Tim Ferris است. او با این برنامه توانست در مدت ۳۰ روز ۹ کیلوگرم وزن کم کند. قوانین این رژیم...

کاهش وزن با روزه داری درست یا غلط؟

چاق ها معتقدند که با روزه داری می توان به وزن دلخواه رسید اما سوال اینجاست آیا ماه رمضان می‌تواند فرصت مناسبی برای رسیدن...

برای جوان تر کردن صورتتان از این ماسک خانگی استفاده کنید

با استفاده از این ماسک میتوانید صورتتان را 10 سال جوان تر کنید. برنج منبع غنی اسیدهای لینولئیک، اسکوالین و سرشار از آنتی اکسیدان است،...